Meal Portion Size in Diabetes

کھانے کے حصے کا سائز اور شوگر کو کنٹرول کرنا Meal Portion Size in Diabetes آپ کے کھانے کے حصے کا سائز آپ کی ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لیے انتہائی اہم ہے۔ کبھی بھی زیادہ نہ کھائیں۔ سیر ہونے سے پہلے ہمیشہ میز کو چھوڑ دیں۔ Your meal portion size is extremely important to […]