Make these resistant starches, pre-biotics at home and improve your gut flora and gut bacteria. These two prebiotics have very low carb value so they will not affect your blood glucose. Improve digestion, indigestion symptoms, vitamins and mineral production and absorption and many other benefits.
Human intestine is about 18 feet long and most of glucose absorption into blood happens in the small intestine. Nature has made the intestine 18 feet long so the absorption is gradual and slow. Eating low-carb and eating vegetables before the carbohydrates, helps the fiber fill in the intestinal space and reduces the impact of …
How to eat to reduce blood glucose absorption in small intestine? Read More »
معمول کی بینائی کی جانچ اور ذیابیطس کی آنکھوں کی جانچ میں فرق ہے۔ روٹین آئی ٹیسٹ صرف یہ دیکھتا ہے کہ آپ کی بینائی کتنی کمزور ہے۔ ذیابیطس آنکھ کی اسکریننگ یا فنڈوسکوپی آپ کی آنکھ کے پچھلے حصے کی تصاویر لیتی ہے اور ریٹنا میں غیر معمولی خون کی نالیوں کو دیکھتی ہے۔ …
Retinopathy and Diabetic Eye Screening – Save Your Eyes, Prevent Blindness Read More »
Prevent Chronic Kidney Disease with Diabetes بے قابو شوگر اور ذیابیطس جوانی میں آپ کے گردے کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور اسے نیفروپیتھی کہتے ہیں۔ یہ ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے گردوں میں نیوران اور خون کی چھوٹی نالیوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اپنے گردے کی بیماری (CKD …
کریلا ذیابیطس کے مریضوں میں خون میں گلوکوز کو کم کرتا ہے۔ کریلا کو باقاعدگی سے کھانے کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ ذیابیطس کی پیچیدگیوں، خاص طور پر دل کی بیماریوں سے متعلق پیچیدگیوں سے بچاتا ہے۔ براہ کرم اسے اپنے طرز زندگی میں شامل کریں اور اسے استعمال کرنے کے …
کم کارب، ہائی پروٹین، صحت مند چکنائی۔ 15 منٹ سے کم وقت. صرف تین اجزاء: دودھ، دہی، اور انڈے۔ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک بہترین غذا۔ انتہائی کفایتی، کم بجٹ کا گھریلو بنا ہوا پنیر بہت لذیذ پنیر، اسے فریج میں محفوظ کریں، سلاد میں یا سبزیوں کے ساتھ استعمال کریں، دفتر لے جائیں۔ …
تین اجزاء کے ساتھ گھر پر پنیر بنائیں – صرف 15 منٹ میں۔ شوگر کے مریضوں کے لیے تحفہ۔ Read More »
بعض اوقات ہارٹ اٹیک کی پہلی علامت موت ہوتی ہے۔ اس آسان ٹیسٹ سے اپنے دل کی صحت کی جانچ کروائیں اور اپنے دل کی بیماری کے خطرات کو جانیں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، ہائی فاسٹنگ انسولین، موٹاپا ہے، یا اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو یہ آپ کو دل کی …
ہارٹ اٹیک سے کیسے بچا جائے؟ Know it before it kills you! Read More »
آملہ کا کیمیکل سائنسی تجزیہ اور اس کے اندر پائے جانے والے عناصر جو شوگر کنتڑول کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ Dose & side effects: Use dried amla if you can chew it or make amla powder at home. There are no long-term amla trials as a drug but the dose is too small and …
Brief biochemistry on how Amla reduces blood glucose! Read More »
Amazing results. Sugar level control in 21 days of Amla powder use, scientific research. The present research (and many others) evaluated the anti-hyperglycemic and lipid-lowering properties of AMLA POWDER in diabetic patients. The results indicated a significant decrease in fasting blood glucose and 2 hours after meal blood glucose levels on the 21st day in …
21 din main Sugar Ka Ilaj In Urdu | شوگر کی دوا گھر میں بنایں ۔ سائنسی دریافت Read More »
Apple Cider Vinegar has proved to increase insulin sensitivity in patient with insulin resistance and diabetes. It reduces the blood spikes after carbohydrate rich meal due to acetic acid that slows down stomach emptying. Because of fermentation, it also helps your gut bacteria and and it has been proved scientifically to improve insulin resistance. On …
How to Increase your Insulin Sensitivity | انسولین کی حساسیت کو بڑھانے کا مجرب طریقہ Read More »
