کم کارب، ہائی پروٹین، صحت مند چکنائی۔ 15 منٹ سے کم وقت. صرف تین اجزاء: دودھ، دہی، اور انڈے۔ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک بہترین غذا۔ انتہائی کفایتی، کم بجٹ کا گھریلو بنا ہوا پنیر
بہت لذیذ پنیر، اسے فریج میں محفوظ کریں، سلاد میں یا سبزیوں کے ساتھ استعمال کریں، دفتر لے جائیں۔ بوڑھے لوگوں کے لیے پروٹین کا اچھا ذریعہ جو چبا نہیں سکتے
اجزاء: 1 لیٹر دودھ، 200 گرام دہی، 3 انڈے، 1 چائے کا چمچ نمک۔ تفصیلات کے لیے ویڈیو دیکھیں
This is a great recipe for low-carb, high-protein and healthy fat food for people with diabetes and those who are following a keto diet. Just under 15 minutes make your own very delicious cheese, save it in fridge, use it in salads or with vegetables, take it to the office. Good source of protein for for old people who can not chew. Ingredients: 1 litre milk, 200 gram youghurt, 3 eggs, 1 teaspoon salt. Watch the video for details.
